~ How STRESS Affects your Body - ASK Chris: Your Transformation Life Coach !

~ Θα μπορούσε, λοιπόν, να πει κανείς ότι το STRESS  ειναι ωφέλιμο.
~ Ναι, θα μπορούσε, όμως, όταν είναι συχνό ή μόνιμο, τότε συμβαίνει το αντίθετο.
~ Προκαλεί μόνιμες μεταβολές στον εγκέφαλό μας ή ακόμα και σοβαρές βλάβες
σε Zωτικά μας όργανα, καθώς επηρεάζει όλα τα συστήματα και όργανα του
σώματος μας:  από το νευρικό μας σύστημα έως την καρδιά και προκαλεί
χρόνιες,  πολύ σοβαρές παθήσεις, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, παχυσαρκία ή ακόμα και καρκίνο.
            .